DIÉTÉTICIENNE - NUTRITIONNISTE
Parce que l'alimentation est la base de notre santé
Pour une vie saine et équilibrée
Passionnée par mon métier, je suis à votre disposition pour vous aider à retrouver une alimentation saine, équilibrée, variée, adaptée à vos besoins.
Parce que la santé est notre bien le plus précieux et que notre alimentation en est la base
En
plus des connaissances des besoins physiologiques fondamentaux, nous
avons tous des particularités et la nécessité de trouver l'alimentation
qui nous convient le mieux.
La nutrition est la science qui étudie l'alimentation en fonction de nos besoins, tout cela dépend
- si on est homme ou femme
- de notre âge
- de notre corpulence
- de notre activité quotidienne
- de la pratique ou non d'activité physique régulière
- de perturbation éventuelle du bilan sanguin
- de la présence éventuelle de symptômes, de pathologie, etc
La micronutrition va encore plus loin en visant un objectif de santé optimale grâce à la connaissance des micronutriments que sont les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments, les antioxydants, les oméga 3, les acides aminés précurseurs de neuromédiateurs, le microbiote intestinal, etc.
